27 de des. 2018

ACNÉ, QUÈ PUC FER?

Els granets són molt presents en l'adolescència i fins els 18 anys les hormones estan desregulades i una de els expressions és l'aparició dels granets. Ara bé, sí que es poden fer cosetes per combatre'ls mica en mica:

1. Per un costat és importantíssim tenir una alimentació saludable amb molta presència de fruites i verdures i deixar de banda tot el que tingui sucres processats i fregits (brioixeria industrial, xocolata, etc). 

2. Després també és molt important portar una rutina de cura facial: cada matí llevar-se i rentar-te la cara amb un gel especial pel teu tipus de pell .

Després de rentar-te la cara, posa't la crema hidratant que necessitis. Prescindeix del maquillatge, però si et maquilles assegura't de cada nit rentar-te bé la cara i hidratar-te abans d'anar a dormir.

3. Hi ha una part genètica com bé tu dius, deixa passar el temps i poc a poc notaràs millories amb aquests canvis que vas fent i que et proposo.