26 de nov. 2008

VACUNA DEL PAPILOMA

Has sentit parlar de la vacuna del papiloma?

Aquests dies tot en va ple!
El virus del papiloma té casi 100 classes diferents i es transmeten per les relacions sexuals (és una infecció de transmissió sexual). Alguns d’aquests poden donar càncer d’úter i altres berrugues genitals (es diuen condilomes). És un infecció freqüent, malgrat el número de càncers no ho son tant, doncs en les revisions ginecològiques es poden detectar i tractar abans de fer-se dolents.
Ara han fabricat dues vacunes que protegeixen contra el 70% del virus que provoquen càncer, i una d’elles a més contra les berrugues. El millor és fer-les servir abans de tenir relacions sexuals amb penetració.
Aquestes vacunes s’han de punxar 3 vegades per tal que siguin efectives (ara, en 2 messos i en 6 messos), el seu preu és molt alt. Aquest any per primera vegada es posarà de forma gratuïta, a noies de 6è de primària, però només a aquestes. Cada any es vacunarà aquesta edat i les més grans caldrà que preguntin al seu metge si cal que se la posin i d’estar indicada, amb una recepta, comprar-la a la farmàcia.
Amb tot, recordeu que no cobreix a tots els virus, ni la resta de malalties de transmissió sexual!
Cal seguir usant el preservatiu i fent revisions ginecològiques!
Si teniu dubtes, consulteu al vostre metge o infermer o podeu fer servir la nostra bustia, bustiajove@aprimariavsg.com.


20 de nov. 2008

PRENS SOVINT REFRESCS?


Prendre't una llauna de refresc és com beure't un got d'aigua acolorida juntament amb 6 terrons de sucre. Com? Sí, ho has entès bé. No passa res que prenguis refrescs de tant en tant, això sí, no t'enganyis!, el que és millor per a calmar la sed és l'aigua, que ni té sucre, ni calories, ni colorants...

18 de nov. 2008

QUE PASA SI BEUS I CONDUEIXES?


13 de nov. 2008

LLEI DEL MENOR MADUR

Segurament hareu escoltat el cas de la Hannah Jones, una adolescent britànica de 13 anys, que ha aconseguit convèncer les autoritats sanitàries i de protecció infantil del seu país perquè respectin la seva decisió de rebutjar un trasplantament de cor. La noia pateix una malaltia greu que li ha provocat una greu afecció al cor. Està farta d’hospitals i de tractaments i considera que la intervenció és massa arriscada i no ofereix prou garanties d’èxit.


És increïble que una persona tan jove tingui la valentia d’exigir els seus drets en una societat tant conservadora. Aquí a Espanya la llei diu que els majors d’edat poden rebutjar un trasplantament del qual depengui la seva vida per llei. La llei d’autonomia del pacient obliga pares i facultatius a demanar i tenir en compte l’opinió d’un malalt si és menor però més gran de 12 anys.

Què opineu sobre el cas? Deixa el teu comentari.

CONCENTRACIÓ A L´HORA D´ESTUDIAR

No pots estudiar?

T'aixeques mil vegades de la cadira, encens i apagues la Tv, et poses música, comences a menjar.... En definitiva, no pots concentrar-te.
Aqui tens uns consells per aconseguir una major atenció i concentració a l'hora de fer els teus treballs i feines i preparar els teus examens.
La concentració és un estat mental que permet reflexionar sobre una sola cosa i mantenir l'atenció en ella, per tant és vital la concentració al moment d'estudiar.

Solem fer atenció a allò que ens interessa, ja sigui per les pròpies característiques de l'estímul (mida, color, forma, moviment...) o per les nostres pròpies motivacions. Així doncs, l'atenció i l'interès estan íntimament relacionats, igual com l'atenció i la concentració.Factors que afavoreixen l'atenció-concentració. Interès i voluntat a l'hora d'estudiar. Planifica l'estudi d'un capítol o del desenvolupament d'un problema de forma molt concreta, per a un espai de temps curt, no pas més de 30 minuts.. Transcorregudes dues hores d'estudi descansa breument per relaxar-te de la concentració mantinguda fins a aquell moment.. Canvia la matèria d'estudi: així podràs mantenir per més temps la concentració. Si dediques una hora a una assignatura fent dos descansos de 5 minuts pots dedicar unes altres dues hores a assignatures diferents, amb descansos una mica més prolongats de 8-10 minuts sense que descendeixi la teva concentració.
Prendre apunts: Si durant les explicacions del professor aquesta atent a sintetitzar mentalment i per escrit en frases curtes els detalls d'interès, exercitaràs l'atenció.

10 de nov. 2008

PILDORA DEL DIA DESPRÈS


Us preguntareu què és l'anticoncepció d'emergència?
L'anticoncepció d'emergència és el tractament per prevenir l'embaràs en adolescents i dones adultes que han practicat el sexe sense protecció. Aquest mètode algunes vegades s'anomena "La Pildora del dia desprès, " però es pot usar dins de 72 hores (3 dies) d'haver tingut sexe sense protecció.
Quan més triguis en pendrete-la, menys efectivitat té.
Com treballa l'anticoncepció d'emergència?
L'anticoncepció d'emergència usa una dosi alta de pildores anticonceptives que en donen una de forta i curta explosió d'hormones. Això interromp el cicle hormonal que el teu cos requereix per poder embarazar-se.
On la pots trobar?
En els centres de planificació familiar, al CJAS, al teu CAP... si vols més informació d´on trobarla envia´m un mail.

7 de nov. 2008

EFECTE DE LES DROGUES

4 de nov. 2008



JOCS PRELIMINARS

El joc previ té una gran importància en les relacions sexuals, ja que prepara el cos de l'home i de la dona per afrontar el moment del coit i poder arribar a l'orgasme. L'excitació és induïda per una complexa barreja d'estímuls mentals i físics.Contràriament a la creença popular, l'home també necessita i gaudeix del joc previ. Aquest li proporciona l'estimulació necessària per aconseguir una erecció ferma i prepara al penis per al coit (encara que en el cas de sofrir ejaculació precoç cal reduir els preliminars al mínim).

En el cas de les dones aquesta fase és especialment important, ja que perquè una dona s'exciti per complet normalment el seu cos necessita una estimulació prolongada. Aquest joc previ fa que la vagina es dilati i comenci a lubrificar, el que facilita la penetració i proporciona a la dona el nivell d'excitació suficient per poder assolir l'orgasme.

De jocs n´hi han molts per provar i disfrutar (massatges, caricies, petons, sexe oral...). Deixa´t portar per la teva imaginació i disfruta dels jocs. De ben segur que la teva parella t´ho agrairà!