27 d’abr. 2016

COPA MENSTRUAL

Una copa menstrual és un producte de silicona o cautxu per a la higiene femenina al moment de la menstruació, que "recull" el flux hemàtic que desprèn l'úter sense absorbir la flora bacteriana vaginal i que es pot extreure i buidar. Fa uns cinc centímetres de llarg i té una capacitat de trenta mil·lilitres. La part inferior del receptacle de la copa es continua per un petit peu o tija, de llargària personalitzable, per a facilitar-ne l'extracció. En mantenir el fluid menstrual fora de les parets de la vagina i la vulva, i no exposat a l'atmosfera, l'ús de les copes menstruals s'associa amb menys olor/pudor que amb l'ús de tampons o compreses. Per a algunes dones, les copes menstruals són més difícils de posar i treure que els tampons en un primer moment, però com tot, amb la pràctica, les usuàries aviat s'acostumen a la inserció d'una copa menstrual. Sovint es requereixen diversos cicles per aprendre a inserir i retirar la copa de manera eficient.
És recomanable que una dona en tingui almenys dos, per a poder posar-se l'altre mentre renta l'anterior. Les copes menstruals són més rendibles i ecològiques que els tampons, ja que són reutilitzables, i amb un bon ús una copa pot durar cinc anys.

20 d’abr. 2016

ÉS PERILLÓS EL CIBER SEXE?

Hi ha perill quan contactes amb persones que no coneixes físicament. També quan tractes amb persones conegudes de molta més edat o més autoritat, amb connotacions sexuals.

Aleshores es pot produir un cas de ciberassetjament a menors o “grooming”, “sexting” o “sextorsió”. Cal tenir en compte que la xarxa permet presentar identitats que no són del tot certes. Sovint es troben personatges ideals: sense complexos, aduladors, segurs i comprensius, però tot pot ser un engany.


Aquesta pràctica en excés limita la relació a un entorn imaginari, mentre el teu entorn d’amics, família, etc., passa desapercebut al teu costat.  A la llarga podria haver-hi perill d’aïllament.
A més, cal esmentar que el fet de desconèixer la realitat de l'altra persona pot causar, entre d'altres, casos greus de abusos a menors d'edat.

Recorda: que a internet pots trobar-hi de tot. Cal que sàpigues seleccionar allò que busques. No et deixis enredar.