26 d’abr. 2011

PÍRCING A LA LLENGUA?

El pírcing en la llengua és un dels que més criden l'atenció. I un dels grans temes que gira entorn del pírcing en la llengua es relaciona amb el sexe: El pírcing dóna més plaer? Fa mal el sexe oral amb el pírcing en la llengua? Es pot fer mal a l'altra persona? …
La veritat és que aquest accessori genera un al·licient particular en el plànol sexual però es relaciona més que res amb les fantasies que un pugui generar-se. D'aquesta manera, si un s'excita i crea fantasies sexuals amb algú que té un pírcing en la boca, segurament quan es concreti l'acte sexual es produeixi una espècie de major plaer. De la mateixa manera, les fantasies poden ser producte de qui tingui el pircing en la llengua.
Però deixant les pròpies fantasies al marge, la veritat és que el pírcing és un accessori estètic i que es fa per gust propi, i no és un potenciador sexual. Amb la qual cosa, qui es faci un pírcing en la llengua buscant major plaer en el terreny sexual s'equivoca. I si no, pregunta a algú que tingui un d'aquest estil.
I tu, que pots explicar-nos sobre el pírcing en la llengua?
 

18 d’abr. 2011



QUE SÓN LES CALORIES?

Igual que els graus centígrats serveixen per mesurar la temperatura, o els quilòmetres per hora la velocitat, la quantitat d'energia emmagatzemada en un nutrient es mesura en calories. En realitat, una caloria és la quantitat d'energia necessària per elevar un grau centígrat, un gram d'aigua.
En la nutrició i l'exercici físic, la mesura utilitzada per mesurar l'energia d'un aliment, l'energia consumida durant un dia, etc. és la quilocaloria (Kcal.), que en realitat són 1.000 calories. Com norma general, quan es refereix a l'energia consumida o gastada parlarem de Kcal., encara que en algunes etiquetes s'indiqui en calories.

Les calories ens serveixen per determinar quanta energia consumim i gastem. Les calories d'una dieta representen l'energia que ens aporta aquesta dieta, mentres que les calories gastades durant l'activitat física ens indica quanta energia hem consumit fent exercici.
Els aliments en l'organisme són descomposts per alliberar l'energia emmagatzemada en ells (calories d'un aliment). El procés de descomposició d'aquests aliments per alliberar la seva energia es coneix com a metabolisme.
El nombre de calories que hem d'ingerir depèn de molts factors: el sexe, l'edat, l'altura, la freqüència cardíaca, la massa muscular, el metabolisme, etc. pel que resulta poc interessant, fer dietes bassades en calories
.

11 d’abr. 2011

I QUÈ ÉS UNA ALIMENTACIÓ SALUDABLE?

Tothom en parla, però que vol dir? u-na alimentació saludable vol dir qu el menú de la setmana ha de ser equilibrat i variat, amb nutrients ( les substàncies que ens mantenen actius).

La millor manera és combinar els aliments de la forma que més t´agradi, que els plats siguin variats i, sobretot, evitar la monotonia.La quantitat ha de ser suficient i satisfactòria. Això vol dir que tots hem de menjar les mateixes quantitats? No, tot depèn de l´edat quer tinguis, i del teu cos, però és important que estiguis bé quan acabis de menjar.

Per últim, fes exercici físic! No és necesari anar al gimmnàs, pots ballar, fer hip hpo, excursions amb els amics el cap de setmana, puja escales... anar en bici o caminar cada fins al cole, sortir a correr pel carrer mentre escoltes música...el fet és moure´s! No et quedis tots els dies a casa jugant amb l´ordinador! Combina: avui jugo, demà ballo.

5 d’abr. 2011

SANITAT PROMOCIONA EL PRESERVATIU FEMENÍ

El Ministeri de Sanitat, Política Social i Igualtat ha llançat una campanya per donar a conèixer i promocionar l'ús del preservatiu femení, una alternativa al preservatiu masculí que el seu objectiu és dotar d'una major autonomia a la dona en les relacions sexuals i una altra opció per als al·lèrgics al làtex.
El preservatiu femení serveix, com el masculí, per prevenir embarassos no desitjats i informacions de transmissió sexual com el VIH. No obstant això, ofereix avantatges addicionals: està fet de nitril, per la qual cosa és una alternativa per als al·lèrgics al làtex i la seva major lubricació li converteix en una solució a aquest tipus de problemes, que apareixen en la *perimenopausia. A més, dotaria d'una major autonomia a la dona, doncs pot inserir-se fins a vuit hores abans de l'inici de la relació sexual, amb el seu ús s'eviten trencaments o lliscaments i no és necessari retirar-ho immediatament després de l'ejaculació.
En el marc d'aquesta iniciativa, l'empresa distribuïdora del preservatiu femení a Espanya col·laborarà oferint el seu producte a preu reduït durant sis mesos. Així, la unitat, que val ara 1,5 euros, passarà a costar només un euro i el paquet de tres unitats, que costa ara 3,7 euros, es reduirà a 2,5 euros.