21 de juny 2010

SERIES CAPAÇ DE PERDONAR UNA INFIDELITAT?

Les banyes són més comunes del que tots pensem. És més, pot ser que creem que la nostra relació és totalment sòlida, diferent a les altres, però l'ésser humà de vegades creua línies prohibides i desafia les regles. I quan es tracta de desig, aquestes regles poden tornar-se una miqueta més difuses. La monogàmia (la fidelitat, per tant) és un pacte social abans que un pacte personal entre dues persones. La qüestió radica en no trencar el pacte. Sigui el que sigui, en les relacions, cada parella té dret a establir les seves pròpies normes. No obstant això, quan aquestes normes són trencades per un dels membres, entra en joc el perdó.


El perdó depèn de la tolerància de cadascun. Cal tenir en compte el que significa la fidelitat dintre del nucli de la parella, la situació, els agreujants. En ocasions, després d'una infidelitat perdonada es succeïxen d´altres. Pot pasar que després d'un "desliz", el membre de la parella que ha estat enganyat no pugui continuar vivint en una situació de desconfiança contínua, pensant en el fantasma d'una nova infidelitat.


El perdó és possible sempre que anem a l'arrel del problema, perquè aquesta situació no es reprodueixi .

12 de juny 2010

ELS SENTIMENTS SEXUALS


El desig, l'atracció i l'enamorament, són sentiments sexuals. Es relacionen entre si, encara que es podrien dir característiques pròpies de cadascun.

El desig: És un estat intern que mediatitza l'existència humana i ens impulsa a la recerca de contacte i la interacció sexual. Aquest sentiment té una forta arrel biològica (pel que en l'adolescència amb l'augment i canvis hormonals es viu molt intensament), però el com es viu (es pot controlar, orientar, donar diferents significats...) i de quina manera es satisfà (pot dur-nos a buscar satisfacció sexual o no, a desitjar abraçar i ser abraçat i acariciat, a tenir fantasies, desig de realitzar determinades conductes sexuals..) depèn de molts factors de tipus personal, relacional i cultural.

L'atracció: Implica desig, però es dirigeix concretament cap a unes persones determinades. És quan al desig sexual se li posa cara.

L'Enamorament: Comporta desig i atracció. Fa que la persona de la qual ens enamorem sembli insubstituïble. És exclusiva, única, en el sentit que «només aquesta persona» pot satisfer-nos. L´enamorament produeix un estat de fascinació que ens impulsa a alliberar-nos i a desitjar intensament que el sentiment sigui correspost. Tot gira entorn d'aquesta persona: fantasiem, ens interessem per ella, donem el millor de nosaltres...

6 de juny 2010

I TU, ESMORZES?

Un esmorzar complet ha de tindre un làctic, una fruita fresca o suc de fruita fresca i cereals (pa, galetes, cereals d'esmorzar o biscottes
El consum de cereals ja sigui en forma de pa, torrades, cereals, galetes tipus maría, muesli, etc... hauran de formar part de l'esmorzar de cada matí. Aquests aliments contenen hidrats de carboni d'absorció lenta, que t'ajudaran a tenir un nivell constant de glucosa a la sang fins a l'hora del dinar.
Un bon esmorçar ajusta el teu perfil metabòlic. L'absència d'aquest, ha estat relacionat amb un pitjor rendiment acadèmic i físic durant les hores de les activitats matutines.
La frase típica "és que quan m'aixeco no tinc gana", es fonamenta que no tens creat l'hàbit d'esmorzar. No desisteixis, prova a menjar alguna cosa els primers dies, en poques setmanes veuràs que no pots anar a la escola sense esmorçar.