25 d’ag. 2015

MITES DROGUES: CÀNNABIS

El cànnabis té efectes terapèutics, per això és sa? NO

El fet que una substància tingui propietats terapèutiques vol dir que millora els símptomes d’alguna malaltia, no pas que consumir-la sigui sa per si sol. S’ha vist que alguns principis actius del cànnabis tenen efectes terapèutics que són indicats per a certes malalties. En aquest casos, s’aconsella que s’administri en forma de preparats (esprai) o en infusió, però no fumat, i que es faci amb la supervisió de professionals. Per això, el cànnabis per a ús terapèutic no té res a veure amb un consum lúdic i recreatiu.


Els porros enganxen? SÍ 

El consum de cànnabis genera dependència (addicció), tot i que hi ha moltes persones que fumen porros que no en desenvolupen. Algunes pistes per saber si s’hi està enganxat són: quan se’n fuma sol, per evadir-se dels problemes, al matí, quan s’està neguitós perquè no se’n té. També s’ha de tenir en compte que habitualment el porros es fan amb tabac, substància altament addictiva, i, per tant, a vegades el consum i la seva probabilitat de dependència augmenten.


Fumar porros és més sa que fumar tabac o beure alcohol? NO

És arriscat comparar la perillositat de les drogues sense tenir en compte la persona que les pren, el context de consum, la freqüència i la quantitat. En qualsevol cas, no són sans ni l’alcohol ni el tabac ni els porros. En el cas del cànnabis, a més, cal tenir en compte que:


  • El fum dels porros té components tòxics semblants als del tabac (tret de la nicotina). A més, els porros solen fumar-se barrejats amb tabac i sense filtre, amb la qual cosa el fum inhalat resulta més perjudicial.
  • A diferència de l’alcohol que, si més no, els joves solen consumir només els caps de setmana, sovint es tendeix a fumar porros cada dia, és a dir, a convertir-ho en un hàbit. 

13 d’ag. 2015

PRIMERA VISITA AL GINECÒLEG

Part del procés de créixer és aprendre a cuidar del teu cos. Això vol dir prendre bones decisions pel que fa a la teva salut, evitar tot el que pugui causar-te dany i acudir al metge per a una avaluació de rutina.

Potser et preguntas: per què haig d'anar?, per què ara? La resposta és, que has crescut i has ingressat en la pubertat pel que necessites realitzar-te un examen físic que correspongui amb aquesta nova etapa del teu desenvolupament.

Normalment la primera visita al ginecòleg és per conèixer-te, per prendre una història mèdica enfocada en la part ginecológica, i per saber què succeirà en la propera visita. No sol ser necessari un examen físic. No obstant això, un examen pot fer-se en aquesta visita segons la teva edat, si has tingut ja relacions sexuals, o si tens problemes amb la regla, o si tens dolor o símptomes d'infecció.

És important que entenguis la importància d'aquesta visita al ginecòleg.
És probable que associïs la “visita al metge” amb malaltia i probablement no entenguis la importància d'aquesta visita quan t'asseguis perfectament sana. 

És per això important que entenguis els tres principals propòsits:

Informació: podràs obtenir informació precisa i confidencial a qualsevol pregunta que tinguis concernent als canvis en el teu cos i el seu funcionament d'ara endavant, sexualitat, sexe i cures.
Prevenció: podràs aprendre sobre la prevenció a l'embaràs i malalties de transmissió sexual i quins són els estils de vida saludables per a tu.
Tractament: si ets de les quals tenen una menstruació irregular, o amb dolor o qualsevol altre problema, el doctor ho analitzarà i t'oferirà un tractament.

3 d’ag. 2015

QUÈ ÉS LA RCP?

La reanimació cardiopulmonar(RCP) és un procediment d'emergència per salvar vides que s'utilitza quan una persona ha deixat de respirar i el cor ha cessat de palpitar. Això pot succeir després d'una descàrrega elèctrica, un atac cardíac, ofegament o qualsevol altra circumstància que ocasioni la detenció de l'activitat cardíaca.

La RCP bàsica combina respiració de boca a boca i compressions cardíaques:

La respiració boca a boca subministra aire als pulmons de la persona.
Les compressions cardíaques procuren restituir l'activitat del cor.

El temps de compressions són almenys 100 compressions per minut, la qual en adults és de 30 compressions x2 insuflacions x5 vegades i es torna a comprovar la respiració i el pols, en nens 15x2x5, i en lactants 15x2x5. això per aconseguir un RCP bàsica de qualitat.

Tot això, fins que es puguin restablir la funció respiratòria i les palpitacions cardíaques de manera natural o bé de manera artificial mitjançant monitors cardíacs o respiratoris.

Es pot presentar dany permanent al cervell o la mort en qüestió de minuts si el flux sanguini es deté; per tant, és molt important que es mantingui la circulació i la respiració fins que arribi l'ajuda mèdica capacitada.

La RCP avança comprèn el conjunt de mesures que han d'aplicar-se per al tractament definitiu de la parada cardiorrespiratòria (PCR), és a dir, fins al restabliment de les funcions respiratòria i cardíaca. Per a això, es precisen mitjans tècnics adequats (equipament), i ha de ser efectuada per personal amb formació específica en aquestes tècniques. La RCP bàsica eficaç és un requisit previ perquè tingui èxit la RCP avançada.

Fa poc, vam llegir al diari una noticia prou interessant per explicar al nostre bloc en referència a la tècnica de la RCP. Resulta curiós i molt didàctic poguer aprendre una maniobra que salva vides amb la música. 

http://www.lavanguardia.com/salud/20150722/54434062545/profesionales-ambulatorio-cantan-rap-ensenar-tecnicas-reanimacion.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter