24 d’ag. 2009

QUINA CALOR QUE FA!!!

Quan les temperatures són anormalment altes durant un parell de dies, la calor excessiva pot ser un perill per a la salut. Les temperatures molt extremes i l’excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals (clor, potassi, sodi, etc.) necessaris per a l’organisme. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament.

Els símptomes que ens alertaran són: mal de cap, nàusees, set intensa, convulsions, somnolència o pèrdua del coneixement. Davant d’aquests símptomes, us heu de traslladar a un lloc més fresc, beure aigua (si esta marejat o ha perdut el coneixement no!!), mulleu-vos, venteu-vos i aviseu urgentment els serveis sanitaris 112.

Per protegir-vos heu de controlar la temperatura a casa mitjançant ventiladors o l'aire condicionat, al carrer portar una gorra o un barret, beure molta aigua i evitar les begudes alcohòliques, així com evitar fer cap activitat física durant les hores de més calor.