11 de febr. 2013

EFECTES DEL TABAC EN EL NOSTRE COS

T´has parat a pensar alguna vegada el que fa el tàbac en el nostre cos? 
Seurament, moltes de coses que llegiràs a constinuació ho saps i t´aburriràs, però acaba veient el video del final. A continuació, et poso tot allò que et pot pasar si fumes:
- Malalties cardiovasculars.
- Malalties respiratories.
- Trastorns a les dents i les genives
- Síndrome d’Apnea del son
- Impotència
- Úlcera gàstrica
- Tens menys immunitats a les infeccions.
- Canvi de l’aspecte físic
- Menys rendiment esportiu
- Aparició prematura d’arrugues facials
- Engrogueix la pell dits i les dents
- Mal alè i mala olor corporal
- Redueix els sentits del gust i de l’olfacte
- Menor capacitat pulmonar
- Irritacions nasals i oculars
I saps, els possibles efectes de deixatr de fumar?
Després de 20 minuts, recuperau el ritme cardiac i la pressió sanguínea. La temperatura de mans i peus tornen a ser normals.
A les 8 hores, torna a pujar el nivell d´oxigen en sang.Devalla la glucosa ( “sucre” ) sanguínea.
A les 24 hores el risc d´infart comença a disminuir.
Després de 48 hores, les terminacions nervioses es comencen a regenerar. L´olfacte i el gust milloren de nou.
Després de 2 setmanes i fins 3 mesos, es restableix la circulació sanguínea i els pulmons funcionen millor.
Després d´1any, el risc de manca d’oxigen en el múscul cardíac disminueix considerablement.
Després de 5 anys, el risc a morir de càncer de pulmó es redueix a la meitat.
Després de 10 anys, el risc a morir de càncer de pulmó es redueix encara més. Les cèl·lules que podrien ser canceroses són eliminades i es renoven.