

Publicat per Consulta jove a 14:35 0 comentaris
COMENÇAR EL DIA AMB ENERGIA.
Començar el dia amb un bon esmorzar és fonamental per evitar un descens de sucre en sang, que sol produir-se a mig matí, el que provoca nerviosisme i irritabilitat i redueix significativament el rendiment físic i intel·lectual.
Si vols millorar el teu rendiment escolar i no quedar-te adormit a les classes de matemàtiques has d´esmorçar cada matí abans d´anar a l´escola. També és molt important emportar-te alguna cosa per pendre a mig matí per que no arribis a casa amb molta gana i comencis a picotejar.
L´esmorçar ha d'incloure un làctic, una fruita o el seu suc i una ració de farinacis (cereals d'esmorzar, 5-6 galetes maria, 4 biscotes, 2 llesques de pa de motlle, etc.).
Al pati, el més recomanable és un entrepà d´alló que més t´agradi (pernil dolç, formatge, etc.).
Publicat per Consulta jove a 15:22 0 comentaris
Publicat per Consulta jove a 9:00 0 comentaris
Publicat per Consulta jove a 15:54 0 comentaris
PARLEM DE TABAC
Quan els teus pares eren jovenes, la gent podia comprar cigarrets i fumar, pràcticament, en qualsevol lloc; fins i tot en els hospitals! Havia publicitat de cigarrets pertot arreu.
Actualment, som més conscients de l'inconvenient que és fumar per a la nostra salut. Els cigarrets estan restringits o prohibits en, pràcticament, tots els espais públics i les compañias que fabriquen cigarrets ja no poden fer propaganda en els autobusos o els trens, en cartells de la via pública, la televisió i en moltes revistes.
Gairebé tots saben que fumar provoca càncer, enfisema i afeccions cardíaques; que pot escurçar la teva vida en 10 anys o més i que l'hàbit pot arribar a costar-li al fumador milers d'euros anuals.
Llavors per quins la gent contínua fumant?
La resposta és molt senzilla: és una addicció.
Et faig una pregunta : ¿ D´aquests 2 pulmons, quín creieu que és el d´un fumador?
Publicat per Consulta jove a 16:08 0 comentaris
BENVINGUDA CURS 2008-09
És eficaç la marxa enrere?
Què és la píndola del dia després?
Creus que influeix el tamany en l’èxit de les relacions sexuals?
Què passa si fumo porros?
És bo masturbar-me tant?
Menjo bé?
Si aquestes són algunes de les preguntes que et fas i no tens qui te les contesti, o pel contrari creus què ets un crack o una mestre en la matèria però et manca aquella informació bàsica, no et perdis aquest blog, sense sancions ni tabús, per expressar-nos lliurement...Et convidem a que posis els teus comentaris, que contestis a les enquestes que hi formulem i que si tens molts dubtes ens enviïs un email a la nostra adreça.
T´esperem!
Publicat per Consulta jove a 15:31 0 comentaris