26 de gen. 2022

 EXTASIS

Què és:

L'èxtasi (3, 4-metilendioxi-N-metamfetamina, MDMA) és una droga que es fabrica de manera il·legal.

Ell èxtasi és una droga estimulant que pot causar al·lucinacions. Es coneix com a droga de disseny perquè es va crear amb l'objectiu de fer que la gent es col·loqui i tingui subidons. Aquesta droga és popular entre els adolescents i els adults joves que van a sales de festes, clubs nocturns, concerts i/o "festes rave" (de música electrònica).

Els seus consumidors creuen que la droga els farà trobés bé i els mantindrà a flotació i feliços durant diversos dies sense necessitat de descansar. Però la gent que pren èxtasi no és conscient del perillós que pot ser.

L'èxtasi s'ha convertit en una de les drogues il·legals que més es consumeixen al carrer. En els últims anys, l'èxtasi ha enviat a molta gent a serveis d'urgències mèdiques pels seus perillosos efectes secundaris.
A vegades dita:

XTC, X, Adam, E, Roll, A, 007, Molly i ecstasy als EUA En espanyol, es diu èxtasi, Adán, XTC, droga de l'abraçada, frijoles i droga de l'amor.
Com s'usa:

L'èxtasi es pot empassar (en forma de pastilla o de comprimit) o es pot esnifar (en forma de pols).
Què fa:

L'èxtasi és tant una droga al·lucinògena com estimulant. Fa que el consumidor experimenti una onada de bons sentiments (un subidon) i magnifica la intensitat del que sent, es bo o sigui dolent. Els efectes de la droga solen durar fins a 6 hores.

L'èxtasi augmenta la freqüència cardíaca i pot causar sequedat de boca, estrènyer de dents, visió borrosa, esgarrifances, suors o nàusees. Pot fer que alguns dels seus consumidors es posin ansiosos, se sentin confosos i tinguin idees paranoides, com que la gent els vol fer mal o està confabulada contra ells. L'èxtasi pot danyar cèl·lules cerebrals que participen en el pensament i la memòria.

Si una persona pren èxtasi, el seu cos es pot posar perillosament calent mentre balla o fa qualsevol altra activitat física, la qual cosa pot conduir a descomposició muscular; mal renal, hepàtic i cardíac; i, fins i tot, la mort. El consum d'èxtasi pugui causar convulsions, inflamació cerebral, possible dany cerebral i, fins i tot, la mort.


 

18 de gen. 2022

EMBARÀS EN L´ADOLESCÈNCIA


L’embaràs en l’adolescència s’ha de plantejar com un problema de salut al qual cal dedicar una atenció específica des dels serveis sanitaris i socials. Cal un enfocament que tingui en compte el perfil personal, social i familiar, a més de la situació afectiva i econòmica. L’embaràs en noies adolescents pot tenir efectes negatius, tant socials com personals.
 

 
Es considera una conducta de risc mantenir relacions sexuals amb risc d’embaràs:

 
sense mètode,
per una mala utilització del mètode;
sota els efectes de drogues;
sota pressió de la parella;
en cas de violació;
en cas d’abús sexual

Senyals d’alarma

 
Amenorrea
Símptomes secundaris
• nàusees i vòmits, sobretot al matí;
• pol·laciúria, nictúria;
• augment de la congestió i la sensibilitat mamària;
• trastorns del gust i de la gana.

 
Què cal fer?

 
Ens cas d’amenorrea o un altre senyal d’alarma que pugui fer sospitar un embaràs.
S’ha de derivar a l’ASSIR o al centre d’atenció primària de referència, amb accés
immediat per fer-li una prova d’embaràs.
Respectar-ne la confidencialitat i la confiança de l’alumne.
Seguiment per Infemeria i acompanyar que la noia ha anat al centre on havia estat derivada.


 

3 de gen. 2022

CAL FER ESPORT?

Cada vegada hi ha més evidències mèdiques que avalen els beneficis de l'esport per a la salut dels adolescents. A més, està provat que els nens esportistes tenen major concentració i són més equilibrats emocionalment.
Els científics estan cada dia més convençuts dels avantatges de fer esport ja des de la infància. En particular, la Fundación Española del corazón destaca relació directa entre mantenir el pes ideal i prevenir l’obesitat, així com la diabetis tipus 2. A més, s’incrementa el nombre de glòbuls blancs a la sang, és menys probable desenvolupar malalties com l’osteoporosi, desenvolupa l’agilitat i els reflexos i a més ajuda a prendre consciència del propi cos.

L’esport a més aporta beneficis psíquics i emocionals per al nen. En general, els nens amb un bon volum d’activitat física tenen una major capacitat de concentració, cosa que incrementa el seu rendiment escolar. A més, ajuda a combatre possibles crisis d’ansietat o de depressió. També cal destacar l’element socialitzador de l’esport, ja que els nens esportistes desenvolupen més la companyonia i menys la conducta agressiva.

Els experts aconsellen que la quantitat d’exercici estigui al voltant dels seixanta minuts diaris. És recomanable que l’esportista passi una revisió mèdica, com a mínim un cop l’any, per garantir que està en bona condició física.

És important tenir en compte les següents precaucions:

  • L’exercici comença de forma moderada per anar creixent en intensitat.
  • S’ha de tenir cura la hidratació abans, durant i després de l’exercici.
  • S’han d’excloure els esports que requereixin molta força física.
  • Qualsevol problema o dificultat física que aparegui s’ha de consultar el metge.

L’esport, però, està contraindicat per a nens que pateixin un retard en el creixement, alguna insuficiència renal o hepàtica, malalties metabòliques no controlades o hipertensió arterial. A més, els que pateixin obesitat hauran de tenir un pla d’entrenament específic.


 

 

21 de des. 2021

 INTOXICACIÓ ETÍLICA AGUDA

10 de des. 2021

 COM REACCIONA EL COS ALS TATUATGES?

1. La pell està formada per diferents capes: epidermis, dermis i hipodermis. La tinta dels tatuatges ha d'arribar fins a la segona capa, perquè la pell de l'epidermis es renova constantment i si no el tatuatge s'esborrarà. D'altra banda, si l'agulla s'introdueix fins a la tercera capa, el tatuatge es veurà borrós, perquè aquesta té una textura més grassa que les altres capes.

2. Les agulles entren en contacte amb la pell a una velocitat de 50.000 punxades per minut. La causa del dolor és que durant el procés, l'agulla perfora vasos sanguinis superficials, i és per això que la pell pot arribar a sagnar una mica. Amb cada punxat es connecten l'epidermis amb la dermis, i l'agulla allibera petites gotes de tinta que omplen aquest espai. El que passa és que es creen petits canals connectats plens de tinta que donen forma al dibuix.

3. Com que els tatuatges no són un element natural, quan el cos sent les punxades llança unes cèl·lules de defensa per a protegir la pell. Aquestes cèl·lules tanquen la tinta per protecció, i això fa que la tinta s'assequi i no es mogui cap a altres parts de la pell.

4. Les cèl·lules macròfagues, programades per a eliminar virus i bacteris, són les encarregades que la pell no s'inflami. Aquestes cèl·lules es 'mengen' la tinta per a poder eliminar-la de l'organisme, encara que només aconsegueixen suavitzar el tatuatge. Aquesta és la raó per la qual els tatuatges passen de ser completament negres a grisos foscos.

5. A causa de la sensació de dolor que provoca tatuar-se, les glàndules suprarenals comencen a sintetitzar adrenalina, i això fa que el nostre ritme cardíac s'acceleri, les pupil·les es dilatin, la pressió sanguínia augmenti, la freqüència respiratòria creixi, s'aguditzin els sentits i s'estimuli la memòria. És a dir, tots els efectes que podem tenir són una sensació que el nostre cos interpreta com a perillosa.

6. Com que el cos necessita calmar el dolor, el cervell comença a produir analgèsics naturals, i quan el tatuatge s'acaba, et sents molt relaxat. Això suposa que els tatuatges tenen un component addictiu molt fort.

Un tatuatge no deixa de ser una ferida, així que cal cuidar la pell, perquè poden aparèixer infeccions, al·lèrgies, picors, enrogiment o inflamació. Abans de prendre la decisió de fer-te un tatuatge, tingues clar que t'acompanyarà tota la vida.


 

26 de nov. 2021

Violències masclistes que passen desapercebudes


Potser t'hi has trobat tu, o bé una amiga. No tota la violència masclista és física, hi ha senyals i imperceptibles que com a societat tenim normalitzats, cosa que dificulta que avancem cap a una societat inclusiva, igualitària i, per tant, feminista. L' ens dona algunes claus per a poder identificar les violències masclistes que passen més desapercebudes. Te'n detallem algunes.

1_ Et fa comentaris dolorosos i et diu que són una broma

A l'humor hi posa els límits cadascú. Si et fa comentaris dolorosos i després s'excusa dient que no toleres el seu sentit de l'humor, és violència masclista. No tens per què aguantar-ho.

2_ Et fa callar

Ni de conya. Pots parlar quan et doni la gana, com et doni la gana, i amb qui et doni la gana. Que no et faci callar!

3_ Es riu o ridiculitza a tu o les teves amigues davant d'altra gent

Que tu tinguis una relació amb aquesta persona, sigui del tipus que sigui, no la qualifica per humiliar-te de cap manera. Si es riu de tu, vol dir que no et respecta. 

4_ Menysprea la teva opinió

Tens tot el dret de pensar el que vulguis sobre les coses, o d'aficionar-te a el que et doni la gana, li agradi o no. La teva opinió és igual de vàlida que la seva o la de qualsevol altra persona del planeta. 

5_ Et pressiona perquè deixis de quedar amb altra gent

Una cosa t'ha de quedar claríssima: no ets propietat de ningú. Aquesta persona no et pot aillar dels teus amics, familiars, i resta de persones estimades. Has d'estar amb ell perquè t'agradi o et vingui de gust, no perquè t'obligui. No ho permetis sota cap circumstància.

6_ Destrueix coses importants per a tu

En un atac d'ira, per exemple, estripa una fotografia de la teva família o llença algun objecte que té molt de valor sentimental per a tu. Aquesta és una altra manera de dir-te que no li importen els teus sentiments. No ho toleris.

7_ Quan s'enfada amb tu, colpeja coses

Ningú té perquè donar cops a cadires, parets o taules quan està enfadat. No pot normalitzar aquesta conducta perquè és completament innecessari. 



15 de nov. 2021

PART DESCONEGUDA DELS MÒBILS

No tenen ni idea dels efectes que poden tenir en el nostre cervell les ones electromagnètiques. És a dir, que som una mica conillets d’índies.

  1. Per què creus que l’Organització Mundial de la Salut no en recomana l’ús als menors de 18 anys?
  2. Per què hi ha companyies que ens han creat dissenys exclusius per als més joves amb un camp magnètic més baix?
  3. Creus que quan duem 25 anys al costat d’un intercanvi d’ones entre el mòbil i una antena passarà alguna cosa a la nostra closca?

Algunes empreses que fabriquen mòbils també fan armament; ja sabem que a la gran majoria de les multinacionals l’únic que els importa son els calés (sigui com sigui).
Necessiten per fabricar-los de coltan, i al darrera de la seva extracció hi ha milers de persones mortes a República Democràtica del Congo.
Trucar és car per a tothom i –encara més– per a nosaltres perquè tenim pocs diners. Si ens els gastem en “converses” –serien gratis si parléssim cara a cara– ens els deixem de gastar en una altra cosa.
Molts programes que ens conviden a participar en concursos o promocions enviant SMS creuen que picarem i ens hi deixarem com ovelletes els calés…
El bon rotllo ens durarà poc: s’ho munten bé perquè l’últim model (“que guai!”) ens duri només un mes. El nou que acaba de sortir ja ens fa sentir com si no estiguéssim a l’última. D’això, se’n diu “obsolescència forçada”:

  1. Tingues sempre l’últim.
  2. El que és teu ja no ho és.
  3. Estigues insatisfet amb el que tens.
  4. Compra-te’n un altre.
  5. Salta al punt 2.

Deixant el nostre número de mòbil en xats o fòrums ens exposem que algú el pugui utilitzar per a coses que no ens agradin.