29 de set. 2021

 PER QUÈ PASSAR-SE A LA COPA?

Una copa menstrual està feta de silicona. S'introdueix a la vagina més o menys com un tampó, tot i que s'ha de fer un plec i a vegades costa més acostumar-s'hi. Ara ve, un cop ho proves, és difícil que renunciïs.


A diferència del tampó, la copa no absorbeix la sang i els líquids vaginals, sinó que els acumula. És a dir, que es pot aguantar amb la copa posada fins a 12 hores seguides sense que sigui perjudicial per al cos. A més, aguanta més líquids que un tàmpax. Encara que tinguis unes regles molt fortes, definitivament t'aguantarà el que necessitis. Un tampó, en canvi, absorbeix la sang, però també altres líquids que el cos necessita, i per això és important canviar-lo sovint.

Les copes, tot i que costen al voltant de 30 € i depèn de la marca, poden arribar a durar fins a deu anys. 10 anys sense comprar compreses al supermercat. A més, com que son reutilitzables, son molt més sostenibles per al medi ambient.




15 de set. 2021

 

DE QUINA MANERA LES XARXES SOCIALS AFECTEN A LA SALUT MENTAL?

Molts joves no han conegut un món sense accés a Internet i a xarxes socials. L'ús diari, o gairebé diari d'Internet, ha augmentat ràpidament en l'última dècada. El 2007, només el 22% de les persones del Regne Unit tenien almenys un perfil en les xarxes socials; mentre que al 2016, aquesta xifra havia augmentat al 89%. 

Ser un adolescent és ja prou difícil, però les pressions a què s'enfronten els joves connectats a les xarxes, són sens dubte úniques per a aquesta generació digital. 

Sabem que les xarxes socials més populars són font d'innombrables beneficis i avantatges per als seus usuaris, però també generen efectes secundaris poc saludables.

Un nou estudi, realitzat entre joves britànics, se centra en un problema molt particular: el benestar i la salut mental dels usuaris d'aquestes aplicacions, sobretot Instagram, la qual es considera la pitjor xarxa per a la salut mental dels adolescents